テーマは「わたしを幸せにする時間の守り方講座」
講師は当法人福島有美子が務めました。
とにかくやることがたくさんあって時間がない！と感じている方。
子どもの成長に伴って自分の時間ができたけど何をしたらいいか分からなくなってしまった方。
様々な環境にある方がいらっしゃいましたが、
講師の用意した個人ワークや仲間と共有する会話の中で、
少しずつ自分に意識を向け、自分にとっての優先順位をつける練習をされました。
今日からできる具体的な1歩を真剣に考え、とても嬉しそうなお顔が印象的でした。
いつものéclatらしく、グループワークで安心してご自分のことを話したり、
人のお話に耳を傾けたりする中での皆様の笑顔があふれるéclatとなりました。
今年度、まだまだ様々な講座をご用意しています。
ご興味のある回から是非ご参加ください。
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